行動範囲は大体半径3m

ラクして痩せたいアラフォー主婦の日記。たまにバイク乗る。愛車はドラッグスター250ちゃん。

ホントに痛くて具合悪いときって理性なんかぶっ飛ぶよね!! 婦人科編

なんかいつの間にかダイエット日記ではなくなってきてますが しれっと更新していきますよ(´∀`*)あはははは。 そんな事どうせ誰も気づいてないだろうけど 先週のツーリングの途中から始まった 予定より一週間も早い突然のレディースの腹痛ಠ_ಠ 翌日もあまりの…

家事のあとは久しぶりの友人と再会!! からのツーリングとハンバーグ!!

11日は作り置きおかずを拵えてました。 厚揚げと大根とゆで卵の煮物とか 鶏胸肉でひとくちカツ作ったりとか 凍みこんにゃくの肉巻きを作ったりとか あとササミで唐揚げ作ったりおひたし作ったりとかまぁいろいろと挑戦してみましたよ。 冷蔵庫が作り置きお…

ゆるゆるダイエットの記録19〜20日目!! カプサイシン摂取で脂肪燃焼を目指すよ!!

毎日気温差がありすぎて寝る時の服装とふとんに振り回されております(´・ω・`) キャミソールで寝ると肩が冷えるし七分袖Tシャツだと暑くてふとん蹴飛ばしちゃうし普通のTシャツだと明け方に寒い。 半パン履いて寝ると毛布が暑いしかといってタオルケットでは…

ゆるゆるダイエットの記録15日〜18日目!! ピザの神様に呼ばれてピザ祭り開催!!

あっという間に9月に突入∑(゚Д゚) 時が経つのは早いものですね〜。このままいけばあっという間に来年になってそうだわ(´・ω・`) さて9/1は 体重測定忘れた、 朝→カフェオレ 昼→鶏と野菜の黒酢あん定食 夜→缶ビール ダンナさんが仕事終わってから夜出発して友…

ゆるゆるダイエットの記録14日目!! 台風だけどレベッカ武道館ライヴだよ!!

昨日ホワイト餃子でフィーバーしちゃいましたからね、 まぁ大体そうなるだろうとは思ってましたけどねƪ(˘⌣˘)ʃ 8/31は 74.0キロ 朝→なし 昼→なし おやつ→八天堂のクリームパン、缶ビール1.5リットル、カニカマ 夜→ごはん、シャケちゃん、納豆、ジ…

ゆるゆるダイエットの記録10〜13日分!! 久しぶりにパンクな気分でバイクのオイル交換とかホワイト餃子とか!!

やっぱり毎日こまめに記録しないとイカンですね、 最近ちょっとバタバタしてて更新出来なかったらすっかりモチベーションが下がってしまいましたよ(´⊙ω⊙`) とりあえず思い出しながら 8/27 72.9キロ 朝→ゴーヤーチャンプルー 昼→もやしとえのきのナム…

ゆるゆるダイエットの記録9日目!! 作り置きのおかずを作ったよ!!

相変わらず胸元だけ寝汗ぐっしょりで起きました。絶妙にイヤなカンジの目覚めです。 更年期の症状はやはり命の母に頼るべきなのかಠ_ಠ 8/26の記録は 朝→キウイ半分、梨半分、コーヒー 昼→ゴーヤーチャンプルー、アイスコーヒー おやつ→煮卵ふたつ 夜→白身…

ゆるゆるダイエットの記録8日目!! コストコの誘惑を断ち切るよ!!

おー!! 昨夜遅くに缶ビール飲んだのに減ってますよー!! これからもストレスを溜めないよう、お酒はゆるく飲むことにします。 8/25の記録は 朝→豆乳 昼→白米、シャケ半切れ、あぶらがれい半切れ、おかず畑の七目野菜半分、大福 おやつ→カフェオレ3杯…

ゆるゆるダイエットの記録7日目!! コンビニも使い方次第だね!!

ダイエット開始から一週間経過。 いまのところ食欲の暴走もなくがんばっております( ^ω^ ) 8/24の記録は 朝→ソイジョイクリスピー ミックスベリー味、1日分の野菜野菜ジュース 昼→ねこ型の揚げてないドーナツ1本 おやつ→ブラックコーヒー 夜→サラダチキ…

ゆるゆるダイエットの記録6日目!! いきなりステーキにいきなり行ったよ!!

お洒落なケーキ屋さんのショーケースを食い入るようにじっと見つめている夢を見ました。゚(゚´ω`゚)゚。 奥の方はいちごとかチョコとかのケーキでものすごい可愛くて美味しそうなのに なんか手前の抹茶味コーナーからしか選んじゃダメみたいなカンジで、抹茶が嫌い…

ゆるゆるダイエットの記録5日目!! 久しぶりの焼き鳥は鶏胸肉メインで!!

8/22の記録です。 朝→スリムアップスリム ロイヤルミルクティー味 昼→山芋とオクラの海藻サラダとごぼうサラダ おやつ→バナナ1本、カマンベールチーズ2ピース 夜→枝豆、キビナゴの唐揚げ、つくね1本、うずらの卵1本、ヤゲン2本、鶏胸肉5本セット、…

ゆるゆるダイエットの記録4日目!! おなかが空いたら寝ちゃうに限るよね!!

ちゃんとスリムアップスリム続けてますよ〜٩( 'ω' )و さて朝イチで体重計に乗ってみるとー、 前日比ー200グラムです。ほんのちょっぴり痩せてました。 でもこれ水分抜けただけだよね( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) とりあえず空腹感を誤魔化すのにお茶を飲みまくってやたらト…

ゆるゆるダイエットの記録3日目!! やっぱり現実を見なくちゃ痩せないと思ったの!!

唐突にダンナさんがバケツ山盛りのキウイを買ってきましたよ〜 イエローと普通のやつ。 キウイはマタタビ科ですからね、興味津々なねこに囓られないようにサクっと冷蔵庫に仕舞いますよ。 ビタミンも食物繊維もたっぷりですからね、毎日食べることにしましょ…

ゆるゆるダイエットの記録2日目!! 無意識の地獄突きでまさかのDV妻扱い!!

昨日はダイエット初日で 朝→スリムアップスリム抹茶ラテ 昼→かぼちゃの煮物、ゆで卵 おやつ→キャベツとハムとゆで卵のサラダ 飲み物はブラックコーヒーかハトムギ茶 とストイックに過ごしておりましたが ダイエット開始とともに忍び寄る悪魔の影が。。。 2…

ゆるゆるダイエットの記録1日目!! 自分の太ももの太さを直視するぜ!!

まぁ太いのは太ももだけではないんですけれどね(´⊙ω⊙`) 今日から置き換えダイエットのスリムアップスリムを開始いたします٩( 'ω' )و 6種類の味が一箱に入ってるセットを買ったんですけど、 ニガテな味からやっつけてしまおうというワケでまずは抹茶ラテ味か…

服のサイズがなければ痩せればいいじゃない!!

未だバイトの面接すらしていないのに すっかり採用されると思い込んで小綺麗に見える通勤用のお洋服をいろいろ買い揃えようとショッピングモールへお出かけです٩( 'ω' )و しかし最近のお洋服はデブ( ´)Д(`) には厳しい風潮で、 Lサイズと書いてあってもお…

やっぱり女のコはいつ何時も小綺麗にしてなきゃいけないわよね!!

突然知り合いから いいバイト紹介するからやってみないかと誘われ急遽翌日に面接になりました。 詳細は明日の午前中に連絡するからとのこと。 知り合いの知り合いの職場らしいのですが、この時点で情報これだけ(´⊙ω⊙`) こちらとしてはバイトで小銭を稼げるの…

好きな金髪はカズレーザーと神取忍!!

てか、神取さんはもはや性別とかちっちぇこと超越しちゃってますよね。 ただただかっこいいですよね。 金色の衣装はゴールド聖闘士ぽいですよね。何座かな。漢座かな。 ちなみに天龍はおかあさんに見えますよね。 わたくしは昔から神取さんの大ファンなワケ…

腑に落ちない話おかわり 【長崎編】

お盆だし今日は実家に帰る予定でしたがお天気の都合で急遽日程変更になってしまい ヒマが出来たのでもうひとつ納得いかない体験を(´⊙ω⊙`) わたしの父は長崎出身で、 ちびっこの頃は毎年夏になると関東から長崎へ遊びに行っていました。 当時はトシの近い滅多…

やっぱり夏はこわい話だよね!! 【ローマ編】

昨日テレビで 10年以上前に廃墟になった新潟のロシア村という施設で次々と心霊現象が!! みたいな番組を見ていたのですが、 ダンナさんが帰宅するなりチャンネル変えられてちょーどいいところで見られなくなり消化不良な気分でした(ㆀ˘・з・˘) つか新潟にそん…

かわいいプラスかわいいはスーパーかわいいだよね!!

毎日それなりにやらなきゃいけないことはたくさんあるのですが(´・ω・`) あまりの暑さと集中力のなさでついつい現実逃避でネットしちゃいますよね〜。 で、やらなきゃいけないことは置いといて、 奇譚クラブのサイトを見ていたら8月10日に新ガチャが出ると…

みんな振り回されたよね台風5号!!

台風一過の翌日は晴れに晴れてなんと気温37度まで上がる予報でした(O_O) そんな一瞬でも油断しようものなら身体中の水分が全て蒸発してしまいそうな酷暑の中 ちょいと卒業証明書が必要になり、夏休み中なので電話で母校に確認すると直接取りに行けば即日渡し…

台風だけどコメダ珈琲に行ってきたよ!!

先日のダンナさんのお休みは台風5号に振り回されてなんの予定も立てられなかったのでおとなしくコメダ珈琲へ行って来ましたよ〜(´∀`*)♪ここの店舗は最近オープンしたばかりなんで店内はまだほんのり木のかほりがしています。でもダンナさんと一緒だから喫…

希望通りのiPadケースを買ったよ!!

いまの住居に引っ越して以来再設定だの再登録だのなんだのがめんどくさくて自宅でパソコンを使わない生活を送っていたらパソコンのコードを無くして早5年ほど経過もはやノートパソコン本体すらどこにしまいこんだかわからないのですが( ・᷄ὢ・᷅ )別に仕事でパ…

夏物も少しずつ断捨離しちゃうからね!!

昨日はダンナさんが休みでしたが雨は降ってないもののイマイチお天気良くないのでツーリングはおあずけ( ・᷄ὢ・᷅ )で、わたしの用事で一緒に隣の市まで出かけることになりナビを頼りに出発すると目的地の近くに古着屋さんを発見。セールの旗がいっぱい出てたの…

どんなに暑くたって痩せたりなんかしないわよね!!

もーとにかく毎日暑いしムシムシだし水分ばっかとっておなかタプタプだし食欲ないからゴハン作る気にもならないし寝汗かいてすぐ起きちゃうから睡眠は浅いしで少しくらいは痩せてもいいのではないだろうかと思われる日々を送っているのですけれども、先日霧…

恐怖のお山ツーリング!!

17日にツーリングに行って来たわたしが羨ましくなったらしく19日のダンナさんの休みの日に朝ごはんを食べてると突然今日走りに行こう!! とのことで急遽走りに行くことが決定しました。ダンナさんの休みの日はお天気が良くないかバイクの調子がイマイチ…

久しぶりにツーリング行って来たよ!!

京都旅行から戻り三連休の最終日の17日にダンナさんのお友達チームに混ぜてもらってツーリングに行って来ましたよ!!バイク乗るときっていつもキンチョーしちゃうんですけど、この日は暑いのとキンチョーしてたのとで眉毛描くの忘れて出発しちゃってまし…

京都旅行最終日!! 暑いと距離感ワケわかんなくなるよね編

この日は14日です。とうとう京都旅行の最終日です!!まず朝イチで昨日時間ギリギリで入れなかった河合神社と下鴨神社へリベンジ突撃かまします٩( 'ω' )وちょっと大通りから逸れるだけでこんなにも清々しい空気です。こちらは変わった絵馬でして、この子を…

燃える京都!! まだまだ仏パワーを吸収しちゃうぜ編

まだ13日の続きですよー٩( 'ω' )و 日ユ同祖論や秦氏や景教なんかの話でタクシー運転手のおぢちゃんと盛り上がり、三柱鳥居と大酒神社といさら井と広隆寺を一気にまわりました。 当初はこの後映画村へ行き、時代劇コスプレして忍者ショーとか観ちゃう予定だ…

暑過ぎて溶けちゃうよ京都!! 胸熱日ユ同祖論編!!

前日があまりに暑くて町歩きに懲りて13日は日中あんまりお外をウロウロしたくなかったので太秦の映画村で八百屋お七や町娘や武家内儀に変身して昨夜観れなかった忍者ショーでも観て1日遊んでようかと考えておりました。で、太秦って言えば弥勒菩薩さまよ…

夕方も暑いぜ京都の旅!! 夜は長いよお楽しみ編

まだ12日の話です。 ホントは清水寺から八坂の庚申塚へ向かってお参りしたいと思っていたのですが 三年坂の途中で可愛らしい和菓子を見つけて買ったり どっちが耳かよくわからないお願いうさぎさんを買ったり 目玉のビーズがもげると願いが叶うという謎設…

いざ猛暑の京都へ!! 女ふたり思いつきの旅!! 出発編

先週イキナリ京都への旅行が決まり心の準備もそこそこに12日から行って来ましたよ٩( 'ω' )و午前中にかーちゃんと上野駅で合流後真っ先に東京駅の駅弁コーナーへ。まずは食べ物を確保します!!駅弁コーナーは店内広いのにめちゃくちゃ混雑してて人の流れに…

高カロリー連発とイキナリすぎる母からのお誘い!!

先週は突然めっちゃピザが食べたくなったので母とコストコへ行って来ましたよ。で、前回買った6本入りのハンドソープが肌に合わずごっそり油分を奪って皮膚の表面がバリッバリになるのでついでに返品です。ボトルが可愛くてつられて買ったからよく成分表示…

忍び寄るサボローの恐怖と真夜中の大運動会!!

室内にいても熱中症になりそうなくらい毎日暑いですね( ・᷄ὢ・᷅ )あんまり暑くて勉強どころじゃなくてテレビを見てたら某塾のCMでコイツが出てきてわたしも気をつけなきゃコイツが来ちゃう!! 悪の道に引きずり込まれちゃう!!と言ったらダンナさんがもう後…

梅雨明けまで偏頭痛の日々は続く!!

もともと偏頭痛持ちなんですけどね、昨日はお天気悪くて一日中アタマがガンガン痛くてしかも命綱の鎮痛剤の買い置きが切れてて( ・᷄ὢ・᷅ ) でも雨でダンナさんが車で出勤したから買い物にも行かれなくて 耐え切れずにお昼寝したら何度目が覚めても夢の中という…

とうとう洗濯機を買ったよ!! だから断捨離しまくりよ!!

突然洗濯機がキュルキュル言い出し使用不能になってから難儀していたので先日コストコへ行った時に洗濯機を見て来たんですが配送はしてくれるけど設置は自分でね( ´∀`)♪ とのことでそれなりに新型洗濯機が安かったけどなんかめんどくさくなりテンション下が…

洗濯機とのお別れとまた恥ずかしい勘違い!!

先日お天気が良かったので洗濯してたら脱水の時に突然聴いたことない高音でキュルキュルキュルキュルと洗濯機が可愛らしく歌い始め重いものが片寄っちゃったのかと手を突っ込みバランス取って再度スタートさせるもやっぱりキュルキュル言っててゆっくり回転…

衣替え失敗!!

今日は雷注意報出てるし 朝から偏頭痛ひどくて でも衣替えだし せめて冬物あったかシーツくらいは片付けようと圧縮袋に入れて ダンナさんが帰宅したら天袋にしまってもらおうと圧縮して用意しといて リビングでファイブオー見てたら なーんか2階からカサカ…

no shampoo no life !!

愛用していたシャンプーを使い切ったのでドラッグストアへ行きますとなんか新コーナーが出来てて大々的に売り出されてる新商品を発見!!なんとシャンプーもコンディショナーもトリートメントもひとつになってるというものでその昔は薬師丸ひろ子さんがちゃ…

ツーリング中止とハロワと発熱!!

連休明け行き先不明のミステリーツーリングのお誘いがあったので行く気マンマンだったのですけどツーリング前夜に決まった行き先が潮干狩りとのことでウチはわたしもダンナさんも貝を食べられないので泣く泣く今回はお断りしました( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )ヒマ…

GWの最終日はまたまた盛り沢山!!

4/29〜5/4までの6日間はわたくしクリエイターズマーケットに出店していましたしダンナさんも仕事だったので所謂連休とは無縁なカンジで過ごしておりましたが5日はね、お友達のライブがあるんでね、楽しみにして朝から溜まってた家事をやっつけてい…

今日もクリエイターズマーケット出店中!! 新作ピアスもいっぱい!!

今日は祝日ですね㊗️イオンに来店されるお客さんもだんだん増えてきておかげさまでわたくしもぽちぽち売れてます(*^ω^*)ので、隙間時間でまたピアスを作りましたよ〜アラビアンでゴージャスなカンジのピアスローズクォーツとリボンと淡水パールのピアス力作…

真夏日かと思ったら!!

昨日は天気予報で25℃まで気温上がるとか言ってたから信じてシフォン素材のうっすいカットソーを着て出かけたのに お昼過ぎからもっのすごい雷雨⚡️で いまイオンの入り口付近でイベントやってるもんだからクソ寒くて でもエアコンの温度はそのままだから クチ…

クリエイターズマーケット出店!!

GWですねー!!気がつけば5月に突入ですねー!!わたくしはダンナさんがずっと仕事で遊んでくれないので4日まで埼玉スタジアム近くの浦和美園イオンにて開催中のクリエイターズマーケットというハンドメイドイベントに参加しております(*´∀`)♪出店してらっ…

久しぶりのツーリングと絶品ハンバーガー!!

いいお天気が続いてますね(。・ω・。)しこりから復活してすっかり元気になりましたので先日ダンナさんと久しぶりに走って参りました。今回は夕方までには帰宅しようとのことで高速は使わず近場をウロウロすることに。義父宅へ行こうとおとーさんに連絡してみたら…

姉からのいやがらせ!!

突如として首筋に出現した謎のしこりにふりまわされつつも 毎日きちんとお薬を飲んでいましたが寝てる時にピキーンって変な感じするときあるのよね(´・ω・`) ビクビクしながら看護師の姉に報告するとなんでかわかんないけど返ってきたメールが画像のみでなによ…

恐怖!! 謎のしこり出現!!

先週のこと洗髪後にタオルで髪を拭いていましたら何やら左耳の下の首筋にぽっこりしたものがあるのに気付いて虫刺され?でも痒くはないから何かにぶつけたかな? くらいにしか思ってなかったのですがその後洗髪の度にグリグリが気になりある日あまりに倦怠感…

スッキリ部屋への道は激しく険しい!!

毎日くだらない探し物に時間を盗まれない、モノに支配されないシンプルなお部屋を目指してモノだらけのおうちをせっせと断捨離してるというのにやたらとゲーセンのぬいぐるみ(しかもでかい)をドヤ顔で持ち帰ってくるダンナさん( ・᷄ὢ・᷅ )先日の骨付き肉のあ…

断捨離あるある

先日ダンナさんが帰宅するなり 満面の笑みで 「ヨメちゃんエビフライ好きでしょ(^ω^)? 今日ねヨメちゃんにエビフライあるよ!!」 とニッコニコしてて わたしも夜ゴハンのおかずが一品増えて嬉しいので やったーエビフライありがとう( ^ω^ )❤️ なーんて…