相変わらず胸元だけ寝汗ぐっしょりで起きました。絶妙にイヤなカンジの目覚めです。 更年期の症状はやはり命の母に頼るべきなのかಠ_ಠ 8/26の記録は 朝→キウイ半分、梨半分、コーヒー 昼→ゴーヤーチャンプルー、アイスコーヒー おやつ→煮卵ふたつ 夜→白身…
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