やっぱり毎日こまめに記録しないとイカンですね、 最近ちょっとバタバタしてて更新出来なかったらすっかりモチベーションが下がってしまいましたよ(´⊙ω⊙`) とりあえず思い出しながら ８／２７ ７２．９キロ 朝→ゴーヤーチャンプルー 昼→もやしとえのきのナム…