行動範囲は大体半径3m

ぼちぼち更年期へ突入のアラフォー主婦の日記。たまにバイク乗る。愛車はドラッグスター250ちゃん。

ブルブルマシン到着!! 体幹も鍛えちゃうよ!!

今月はわたくしの誕生月でして、

自分への誕生日プレゼントにコレをポチりましたよ(´∀`*)


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棚橋も大絶賛とかゆーマッスルプロジェクトのブルブルマシンですよ( ^ω^ )



これって10年くらい前に整骨院とか整体とかで流行ってましたよね。わたし耳ツボとこのブルブルマシンとやりに通ってましたもん。


てか、家庭用とはいえどうせモーター音とか地響きとかうるさいんでございましょ(´・ω・`)?  と思っていましたが、いやなんのなんの、夜でも使えるくらい静かですよ(*⁰▿⁰*)!!



てか、わたしよりダンナさんのがブルブルしてるしね。わたし1日20分とかしかやらないのにダンナさんはヒマさえあればずっとブルブルしてるからね。

一切の食事制限を拒みラクして痩せたい、酒も飲みたい、お菓子も食べたい!!  ってひとですからね。これでダンナさんが痩せたらマヂでブルブルマシンすげー!!  ってなるよね。



で、先日ネイルしに行ってその後美容院だったんだけど4時間開いちゃって仕方なくカフェに入ってもなんとなくヘルシーそうなのをチョイスするようになりましたよ。


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以前だったら

必ずチョコクロと長いフランスパンとウインナーのやつも食べてましたよね。

サンドイッチだけで足りるハズがなかった。


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だんだんと胃が小さくなってきております。



そして歩くモチベーションを上げようと

万歩計も買いましたよ٩( 'ω' )و


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2時間おきにいろんなひとが励ましに来てくれるのですよ。宮本武蔵とか一休さんとか( ^ω^ )




で、誕生日翌日の朝に計測したら

出ました悪魔の数字!!


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いやでも減っててうれしいんだけどね。

ダイエットの神様からの誕生日プレゼントだわねー(о´∀`о)




で、その後も

マイクロ飲んだり


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おやつに

ソイジョイ食べたり


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赤身肉様430グラムいったり


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どーしてもラーメン食べたくて

中本ならカプサイシン様がなんとかしてくれるだろうと勝手に決めつけて中本食べてみたり


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総武線でへんな菌うつされてまた発熱して病院帰りにケーキ買ってみたり(プリンはダンナさんにあげた)


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気を使ってヘルシーそうなランチにしてみたり


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ロッコリとささみとアボカド食べてみたり



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木綿豆腐をチャーハンと思い込んで食べてみたり


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タンパク質摂取してみたり


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してたら

そらぁ体重減らないわな:(;゙゚'ω゚'):


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まぁでもケーキよっつ食べてこの数字なら良しとしましょう(*´∀`)♪