行動範囲は大体半径3m

ぼちぼち更年期へ突入のアラフォー主婦の日記。たまにバイク乗る。愛車はドラッグスター250ちゃん。

ダイエット開始2ヶ月目!! その成果は!!

いやー相変わらず涙目になりながらチアシード入り青汁とゆーなんとも不気味な汁をランチにがぶ飲みしたり


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マイクロダイエットさんにお世話になったり


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コストコで買ったタンパク質30g摂れるめっちゃネッチョリするプロテインバーをおやつに食べてみたり


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勢いづいてるうちにまたマイクロダイエットさんにお世話になったり


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たまには気分上げてかないとね、と

ネイル変えてみたり


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たまにはお出かけして気分変えないとね、と浅草に行ったらなんと!!


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わたしの心の拠り所のアンヂェラスが閉店してたり(´༎ຶོρ༎ຶོ`)



仕方ないから

たい焼き食べてから神谷バー行って


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なんか相席になった全く知らんひとたちと盛り上がって電気ブランがぶ飲みして爆食して


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翌朝は脱水ですんごい体重減ってたけどこれはノーカン。



で、反省して

お出かけしたときに鰆の西京焼き定食とか食べてみたり


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おやつにタンパク質摂ってみたり


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またまた赤身肉様に登場いただいたり

(さすがに胃が小さくなってもう500gは完食するとおなかはち切れそう、)


とか言いながら553g食ったんですけれどもね、


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していましたら

ちょーどダイエット開始2ヶ月目ですよΣ('◉⌓◉’)!!



今朝の体重は


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やった

2ヶ月でマイナス5キロですよ(о´∀`о)♪



まぁストレスもなくほどほどにがんばっておりますが

なんとか60キロを切るまではゆるゆると続けていきますよ٩( 'ω' )و