23日は久しぶりのツーリング予定でしたので昨日張り切ってセルフ白髪染めして洗い流すのにシャワー浴びて髪を乾かすのにタオル巻いて気がついたら腕が上がらない！(◎_◎;)なんでーアタマ洗っただけなのにイキナリ右の肩甲骨のあたりが痛くて痛くてたまりませ…