行動範囲は大体半径3m

酒とロック好き&バイク乗り成分薄めの更年期女子の日常

2017-08-23から1日間の記事一覧

ゆるゆるダイエットの記録5日目!! 久しぶりの焼き鳥は鶏胸肉メインで!!

8/22の記録です。 朝→スリムアップスリム ロイヤルミルクティー味 昼→山芋とオクラの海藻サラダとごぼうサラダ おやつ→バナナ1本、カマンベールチーズ2ピース 夜→枝豆、キビナゴの唐揚げ、つくね1本、うずらの卵1本、ヤゲン2本、鶏胸肉5本セット、…