行動範囲は大体半径3m

ロック好き&バイク乗り成分薄めの更年期女子の日常

2017-08-26から1日間の記事一覧

ゆるゆるダイエットの記録8日目!! コストコの誘惑を断ち切るよ!!

おー!! 昨夜遅くに缶ビール飲んだのに減ってますよー!! これからもストレスを溜めないよう、お酒はゆるく飲むことにします。 8/25の記録は 朝→豆乳 昼→白米、シャケ半切れ、あぶらがれい半切れ、おかず畑の七目野菜半分、大福 おやつ→カフェオレ3杯…

ゆるゆるダイエットの記録7日目!! コンビニも使い方次第だね!!

ダイエット開始から一週間経過。 いまのところ食欲の暴走もなくがんばっております( ^ω^ ) 8/24の記録は 朝→ソイジョイクリスピー ミックスベリー味、1日分の野菜野菜ジュース 昼→ねこ型の揚げてないドーナツ1本 おやつ→ブラックコーヒー 夜→サラダチキ…