やっぱり毎日こまめに記録しないとイカンですね、 最近ちょっとバタバタしてて更新出来なかったらすっかりモチベーションが下がってしまいましたよ(´⊙ω⊙`) とりあえず思い出しながら ８／２７ ７２．９キロ 朝→ゴーヤーチャンプルー 昼→もやしとえのきのナム…

相変わらず胸元だけ寝汗ぐっしょりで起きました。絶妙にイヤなカンジの目覚めです。 更年期の症状はやはり命の母に頼るべきなのかಠ_ಠ ８／２６の記録は 朝→キウイ半分、梨半分、コーヒー 昼→ゴーヤーチャンプルー、アイスコーヒー おやつ→煮卵ふたつ 夜→白身…

おー！！ 昨夜遅くに缶ビール飲んだのに減ってますよー！！ これからもストレスを溜めないよう、お酒はゆるく飲むことにします。 ８／２５の記録は 朝→豆乳 昼→白米、シャケ半切れ、あぶらがれい半切れ、おかず畑の七目野菜半分、大福 おやつ→カフェオレ３杯…

ダイエット開始から一週間経過。 いまのところ食欲の暴走もなくがんばっております( ^ω^ ) ８／２４の記録は 朝→ソイジョイクリスピー ミックスベリー味、1日分の野菜野菜ジュース 昼→ねこ型の揚げてないドーナツ1本 おやつ→ブラックコーヒー 夜→サラダチキ…

お洒落なケーキ屋さんのショーケースを食い入るようにじっと見つめている夢を見ました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 奥の方はいちごとかチョコとかのケーキでものすごい可愛くて美味しそうなのに なんか手前の抹茶味コーナーからしか選んじゃダメみたいなカンジで、抹茶が嫌い…

８／２２の記録です。 朝→スリムアップスリム ロイヤルミルクティー味 昼→山芋とオクラの海藻サラダとごぼうサラダ おやつ→バナナ１本、カマンベールチーズ２ピース 夜→枝豆、キビナゴの唐揚げ、つくね１本、うずらの卵１本、ヤゲン２本、鶏胸肉５本セット、…

ちゃんとスリムアップスリム続けてますよ〜٩( 'ω' )و さて朝イチで体重計に乗ってみるとー、 前日比ー２００グラムです。ほんのちょっぴり痩せてました。 でもこれ水分抜けただけだよね( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) とりあえず空腹感を誤魔化すのにお茶を飲みまくってやたらト…

唐突にダンナさんがバケツ山盛りのキウイを買ってきましたよ〜 イエローと普通のやつ。 キウイはマタタビ科ですからね、興味津々なねこに囓られないようにサクっと冷蔵庫に仕舞いますよ。 ビタミンも食物繊維もたっぷりですからね、毎日食べることにしましょ…

昨日はダイエット初日で 朝→スリムアップスリム抹茶ラテ 昼→かぼちゃの煮物、ゆで卵 おやつ→キャベツとハムとゆで卵のサラダ 飲み物はブラックコーヒーかハトムギ茶 とストイックに過ごしておりましたが ダイエット開始とともに忍び寄る悪魔の影が。。。 ２…

まぁ太いのは太ももだけではないんですけれどね(´⊙ω⊙`) 今日から置き換えダイエットのスリムアップスリムを開始いたします٩( 'ω' )و ６種類の味が一箱に入ってるセットを買ったんですけど、 ニガテな味からやっつけてしまおうというワケでまずは抹茶ラテ味か…

未だバイトの面接すらしていないのに すっかり採用されると思い込んで小綺麗に見える通勤用のお洋服をいろいろ買い揃えようとショッピングモールへお出かけです٩( 'ω' )و しかし最近のお洋服はデブ( ´)Д(｀) には厳しい風潮で、 Ｌサイズと書いてあってもお…

突然知り合いから いいバイト紹介するからやってみないかと誘われ急遽翌日に面接になりました。 詳細は明日の午前中に連絡するからとのこと。 知り合いの知り合いの職場らしいのですが、この時点で情報これだけ(´⊙ω⊙`) こちらとしてはバイトで小銭を稼げるの…

てか、神取さんはもはや性別とかちっちぇこと超越しちゃってますよね。 ただただかっこいいですよね。 金色の衣装はゴールド聖闘士ぽいですよね。何座かな。漢座かな。 ちなみに天龍はおかあさんに見えますよね。 わたくしは昔から神取さんの大ファンなワケ…

お盆だし今日は実家に帰る予定でしたがお天気の都合で急遽日程変更になってしまい ヒマが出来たのでもうひとつ納得いかない体験を(´⊙ω⊙`) わたしの父は長崎出身で、 ちびっこの頃は毎年夏になると関東から長崎へ遊びに行っていました。 当時はトシの近い滅多…

昨日テレビで 10年以上前に廃墟になった新潟のロシア村という施設で次々と心霊現象が！！ みたいな番組を見ていたのですが、 ダンナさんが帰宅するなりチャンネル変えられてちょーどいいところで見られなくなり消化不良な気分でした(ㆀ˘･з･˘) つか新潟にそん…

毎日それなりにやらなきゃいけないことはたくさんあるのですが(´･ω･`) あまりの暑さと集中力のなさでついつい現実逃避でネットしちゃいますよね〜。 で、やらなきゃいけないことは置いといて、 奇譚クラブのサイトを見ていたら８月１０日に新ガチャが出ると…

台風一過の翌日は晴れに晴れてなんと気温37度まで上がる予報でした(O_O) そんな一瞬でも油断しようものなら身体中の水分が全て蒸発してしまいそうな酷暑の中 ちょいと卒業証明書が必要になり、夏休み中なので電話で母校に確認すると直接取りに行けば即日渡し…

先日のダンナさんのお休みは台風５号に振り回されてなんの予定も立てられなかったのでおとなしくコメダ珈琲へ行って来ましたよ〜(´∀｀*)♪ここの店舗は最近オープンしたばかりなんで店内はまだほんのり木のかほりがしています。でもダンナさんと一緒だから喫…

いまの住居に引っ越して以来再設定だの再登録だのなんだのがめんどくさくて自宅でパソコンを使わない生活を送っていたらパソコンのコードを無くして早５年ほど経過もはやノートパソコン本体すらどこにしまいこんだかわからないのですが( ･᷄ὢ･᷅ )別に仕事でパ…

昨日はダンナさんが休みでしたが雨は降ってないもののイマイチお天気良くないのでツーリングはおあずけ( ･᷄ὢ･᷅ )で、わたしの用事で一緒に隣の市まで出かけることになりナビを頼りに出発すると目的地の近くに古着屋さんを発見。セールの旗がいっぱい出てたの…

もーとにかく毎日暑いしムシムシだし水分ばっかとっておなかタプタプだし食欲ないからゴハン作る気にもならないし寝汗かいてすぐ起きちゃうから睡眠は浅いしで少しくらいは痩せてもいいのではないだろうかと思われる日々を送っているのですけれども、先日霧…