行動範囲は大体半径3m

ぼちぼち更年期へ突入のアラフォー主婦の日記。たまにバイク乗る。愛車はドラッグスター250ちゃん。

ダイエットの神降臨!! 赤身肉様スゲー!!

マイクロダイエットが届いたので2週間ほど前からダイエット開始しまして、

 

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大根煮たの食べたり

 

 

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酵素スープ飲んだり

 

 

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ヘルシーな朝ごはんにしてみたり


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友人と沖縄料理食ったり

 

 

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ファミレスでいちごパフェーを喰らってみたり

 

 

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仕事の合間にタンパク質補給してみたり

 

 

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こんにゃくを肉で巻いてみたり

 

 

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赤身肉にかぶりついてみたり

 

 

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卵が安かったから煮卵いっぱい作ってみたり

 

 

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ごぼうサラダをどんぶり一杯食べてみたり

 

 

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止む無くコンビニランチのときは気をつけてみたり

 

 

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外食のときもサラダをまず食べて

 

 

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その後300グラム食ってみたり

 

 

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アボカドとゆで卵とブロッコリーとエビのカラダに良さげな奴らでお弁当作ってみたり

 

 

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エリンギと小松菜と玉ねぎと卵でなんとなく食物繊維とか栄養補給した気になったり

 

 

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赤身肉を430グラム喰らってみたり

 

 

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ブロッコリー弁当を持参したり

 

 

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赤身肉を570グラム喰らってみたり

 

 

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してただけで

現在ここまで来ましたよ(´∀`)

 

 

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最初の一週間はマイクロやってたんですが、とにかく冷蔵庫がパンパンなんで中身をやっつけてから本気出そうと次の一週間はマイクロやってないんですよ。

 

で、もちろん遊びに行ったついでに外食したりおやつ食べたりしてるんでストレス無しでここまできました✌︎('ω')✌︎

 

もう少しで冷蔵庫も冷凍庫も綺麗になるので、そしたらまたマイクロを始めます。

 

 

てか、わたし赤身肉(モモはあんまり好きではないから主に海外の牛肩ロースとか)食べるとストンと体重減るのよ!!

すごいのよ赤身肉!!

 

なんかね、たまに天啓のごとく赤身肉様の声が聞こえてくるのよ!!

 

 

『諦めたらそこで終了(一生デブのまま)ですよ』

 

 

『わたし(赤身肉)を信じなさい、信じる者は(Lカルニチンに)救われますよ』

 

 

『痩せたいなら食べないか動くかどちらかですよ』

 

 

『わたし(赤身肉)と彼ら(食物繊維)は常にあなたの側にいますよ』

 

 

とかね、

多分ダイエットハイになってるんですけどね、なんか赤身肉様が話しかけて来るんですけどね、

もう赤身肉なんて呼べませんよ、赤身肉様ですよ様様様・:*+.\*1/.:+!!

 

 

脳内でひとりで赤身肉教を作ってダイエットしてるんですけどね、ちょっと楽しくなってきたのでこのまま継続していこうと思いますよ٩( 'ω' )و

 

*1: °ω°

人見元基さんLiveと!! 恐ろしい地下鉄乗り換えと!!

ウチの実家の駐車場が縦長で何台か停められる作りなんですけど、


なんか近所でイベントやってて

黒のプリウス古舘伊知郎がやってきて勝手にウチの駐車場の中途ハンパな場所に停めやがったからわたしが


「停めてもいいけど奥までちゃんと突っ込んで停めろ!!」



と行ったら口喧嘩になりましてね、


お互いなんかものっすごいヒートアップしてわーわー言い合うんですけどアナウンサーに口で勝てるハズがなくてですね、


「あーアンタと話してるとアタマが痛い!!」


と言い放ったとこで実際にアタマが痛くて目が覚めましたよ(´・ω・`)



おかしな夢の原因は

前夜に久しぶりに空きっ腹に発泡酒少し飲んで寝たからかもなんですけどね、でもなんで古舘伊知郎が出て来たんだろう(´・ω・`)?


プロレス実況とかなら多分聴き惚れてたと思うんだけど

なんで古舘伊知郎とケンカしちゃったんだろう(´・ω・`)?



とか謎を残しつつ、朝から鎮痛剤のお世話になりましたよ。(ケンカしながらも古舘伊知郎がめっちゃ滑舌良くてスゲーと感心してた)




そして昨日はですね、仕事終わってから新中野のライブハウスまで行ってきましたよー٩( 'ω' )و


てか、東京の地下鉄の乗り換えとかホントに難しすぎてワケがわかんないよね。


仕事場から直行したから初めて乗る路線で、ネットの乗り換え案内を見ながらビクビクしながら改札出て別の路線に乗り換えたくて小走りで向かうも矢印ばっかでよくわかんなくて、

駅員さんに教えてもらった方向に進むもなんか気がついたら最初のとこに出ちゃってさっきの駅員さんと目が合ってお互いめっちゃ驚いたよねΣ(-᷅_-᷄๑)



で、極暖ヒートテックを着用していたわたくしはめっちゃ汗だくになりつつ、なんとかライブハウスに到着!!



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なんと!!

VOWWOWの人見元基さんが出演されるんすよ!!!!!!!!


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撮影禁止なんで写真はないんですけどね、いやー元基さんホンっトにカッコよかった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)!!!!!



ちょっとはしゃいで靴底が剥がれちゃって黒テープでバミって出てこられたりね、

ジミヘンのFIREを日本語で歌ってくれたりね、

たまにクシャって笑うとことかね、

ホントにホントにホントにホントにどれもこれも全部カッコよかったんすよぉぉぉぉぉぉぉぉぉ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾💕💕💕



ホントに生きててよかったと久々に思いました。

ここ最近わたし的にかなりまっとうに生きてきたから神様からのご褒美ですねきっと(´∀`=)






で、このままでは終わらず


帰り道はまたさっきの地下鉄で、いっこ違う路線に乗り換えると途中からいつもの路線に乗り換え出来るとのことで先ほど出てきた出入り口から改札に向かうも逆のホームで


ちょっとパニくるも奥の階段から逆のホームに行けるよ!!  って看板があったのでそのまま進むぢゃん?



で、別の路線の乗り換えホーム探して改札出るぢゃん?



そしたらなんか改札出ないでそのまま進むとあった?  とかでね、

またもや駅員さんに親切に教えていただき、

何やら紙をもらい次の路線へ。


で、無事に乗り換えて改札出ようと駅員さんのいるとこで紙を渡したらまたなんか紙をもらってね、

もうすでに深夜だしちょっと疲れてるしで

記念にくれたのかな?  とか一瞬思っちゃったんですけどね、

我に返って


「これは何に使うんですか?」


と聞いたら駅員さん笑いながら

それを改札に通して出てくださいとのことでしたよボーっとしてちゃんと説明聞いてなかったからですよねあー恥ずかしい。


とうとう!! マイクロダイエット開始!!

いっつも


痩せるぞ!!


とか


ダイエットするぞ!!


とか意気込むだけで終わっていましたが、



流石に血圧180とかでね、

よくよく痩せないと糖尿とか血圧とか心臓とか脳の血管とかなんかどっかしら爆発しちゃいそうなんで、


とりあえず痩せて血圧だけでも下げて偏頭痛をなくして不健康からの恐怖から逃れようとネット広告で見たマイクロダイエットを申し込んでみましたよ٩( 'ω' )و



お試し1週間ぶんで3500えんです。


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ドリンクだけでなくいろんなタイプがあるんですねー。


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なんかねこもソワソワしていますよฅ(ミ・ﻌ・ミ)ฅ


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で、まず初日は

シリアルタイプから。


チョコ味の粉末ドリンクをシリアルにかけて食べます。


器にあけるとなんか思ってたより量があるぞ!!


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あらやだシリアルがちゃんとザクザクしてて美味いですよ奥さん!!


やっすいチョコのお菓子の中の萎びた根性無しのパフみたいなやつかと勝手に予想してたので、噛み応えのあるシリアルで大満足です(´∀`*)



そして次はチーズリゾット。


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美味しいけどちょっと後味がケミカルなカンジですかね。

でもこれで260キロカロリーとかなんでね、栄養もたっぷりあるそうなんでどうしてもコメが食べたいときとかにちょうどいいと思われます。



そしてドリンク。


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とちおとめを使ってるとのことで、めっちゃ美味しいですよコレ!!

すごいな今のダイエット食品てこんなに進歩してるんだな((((;゚Д゚)))))))!!!!



という訳で、

お試し1週間分を全て試さないうちに

思い切って買ってしまいましたよ。


お試しセットに2000えん分のポイントがついていたので、早速ポイントを利用してみました。



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箱はすごいデカイです。


あらゆる種類をセルフでチョイス出来るので、全部自分の好みの味の予定です。(まだ全種類試してないから味がわかんないのもある)



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まぁ味は賭けですけどね、とりあえず今のところはゲロまずいのとかはないのでニガテな抹茶味以外をテキトーにチョイスしてみましたよ。



これ全部飲み切る頃には暖かい季節になってるので

コートと共に脂肪も脱いで10キロも痩せてる予定でーす(΄◉◞౪◟◉`)



ヒルトンでランチブッフェ!! その後まさかの!!

先日友人と新宿のヒルトンで優雅にランチブッフェして来たんですよ。


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ネット予約でソフトドリンク飲み放題つきで4500えんです(´∀`*)


ドキドキしながらいざ!!



ローストビーフとか

エビとか

スペアリブとか


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カルボナーラとか

生ハムとか

カモ肉とか

ピラフとか


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かぼちゃのパンとか

なんか美味しいパンとか


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さつまいものサラダとか

いちごのゼリーとか

いちごのムースとか


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チーズケーキとか

いちごのケーキとか

チョコミントアイスとか

吹き出してるチョコをマシュマロにつけるやつとか


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あとは

かぼちゃのスープとか

グリーンカレーとか他にも美味しく頂いたんですがこの辺は食べるのに夢中で写真忘れてました。


いい気になって生搾りグレープフルーツジュースとか頼んでみたけどやっぱりなんか違うね。雰囲気かね?



そして満腹すぎるほど満腹になったわたくしたちは

腹ごなしに京王まで歩くことに。


ところが地下道から京王に向かおうとするもなんでかふたりで迷子になり、へんな改札とか出たりなんだりして

ぐるぐる歩き回ってるうちに目の前に献血コーナーが登場(๑•ૅㅁ•๑)



満腹でしかも目的地に着かないイライラからか、なぜか友人が


献血したら少しはおなか空くかもだから献血しよーぜ!!  」


とか言い出しまして、わたくしも賛成し献血コーナーへ突入。


血圧測ると170とかでね、

まぁヒルトンからずーっと歩いて来たし仕方ないよねもう一回測ってーって言って測ってもらうと次はなんと180(´-`)


そして血液のなんかの数値が12.5以上でないと献血不可能なんですが、わたくし12.4となりまして

もう一回やって!!  


とお願いして再度トライしてみたらなんと次は12.2(´・ω・`)


もう一回やれば絶対出来るから!!

とダダをこねてさらにもう一回やってもらうもまたもや数値は12.2  _:(´ཀ`」 ∠):


仕方なく友人が献血するのをお茶を飲みながら大人しく待っていましたよ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)




そしてその後はマルイに行ってみたり伊勢丹に行ってみたりサブナードをウロウロしてみたり歌舞伎町ドンキに行ってみたりととにかくふたりでカロリーを消費しようと歩きまくっていましたよ。



で、友人と別れて帰宅後テレビをつけると

歌舞伎町で発砲事件のニュースが((((;゚Д゚)))))))



え、ちょっと待ってさっきまでいたとこ!!

時間もドンピシャ!!

やだ歌舞伎町こわい!!

あと献血出来なかった

あと血圧高い(180)って言われた


とか姉にラインしていたら

看護師の姉に




「そんなことよりあんたの血圧のがヤバイよ

本気で痩せなしぬよ」


となんかすげーじわじわくる恐ろしい返事が来ましたよΣ(-᷅_-᷄๑)



仕事も断捨離!! ついでに女子力アップ!!

先日また横浜で仕事だったわたくしは

今度こそ迷子にならずになんとかスパっと辿り着けるよう自分なりの目印を決めようと決めまして、


キョロキョロしながら歩いてましたらまたなんかへんな工事中のとこから出ちゃったんですが

よく見たら壁がなんかすごいぞ。



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最初はよくわかんなかったんですが、

歌さんがいるー✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿



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これは横浜の有名店なのかしら?

ねこかと思ったらトラ?  なのね(´・ω・`)


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そしてなんとか地上に出ると

ハマの有名人剣さんだ(╹◡╹)💕


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これね、すっごい大きくて

わたしにツレがいたら絶対ツーショットで写真撮ってもらってたんですけどね、いかんせん出勤途中だったもんでツーショットは諦めましたよ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)



てか、なんで毎回違う出口から出ちゃうんだろう(´・ω・`)


もうホントに異世界にでも通じてるとしか思えないくらいの惑わせっぷりよね。全力でわたしを迷子にさせようとしてくるよね。こっちは仕事だっつーのに。


でも横浜の仕事はめっちゃ楽しいからいいや(´∀`*)




そしてこないだまで掛け持ちしていた近所の食品関係の仕事はいろいろ考えるところ(とにかく厚着してても冷えるとか腰に悪いとかヘルニア悪化したとかもうひとつの仕事に比べて時給400えんも安いとか最初に言ってた仕事内容と全く違うとか社長の他のひとに対するパワハラとか口の悪さとかの態度に嫌気が差したとかどーでもいいところでクソ細かくチェックが入ったりとか)もあってやっぱり辞めることにしました。


ドキドキしながら退職の意を伝えて、無事に辞めれた記念でひっさしぶりにネイルしてきましたよー!!



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やっぱりネイルは気分上がるからいいね✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿



テンション上がったついでに

また脱毛もしてきました。

今回は顔と肘下です。前歯の差し歯の神経生きてるとこだけクソ痛かったけど、基本はピカってするだけで無痛でしたよ。

あ、腕の骨の上は痛いというよりは熱かったな。


なんかここに来て女子力上がりまくりですなぁ(*´∀`)♪



そして今週はもうひとつの仕事で、近場の勤務地だったハズが

なんか他のスタッフがインフルエンザでダウンしたらしく、またわたしが臨海地域に行くハメに_:(´ཀ`」 ∠):


でもやりがいあるし、楽しいからこの仕事は続けるんだぞ٩( 'ω' )و



寒いと疲れるし!! 疲れるとおかしくなる悪循環だし!!

わたくしサービス業でして、

世間様がお休みの時は仕事なので三連休とかめっちゃ忙しくて、


しかも今回はなんでかものっすごい遠くの臨海地域の勤務地になりまして、


連休初日は雪がチラついたり雨がパラついたりととにかく油断したらついウッカリ死にかけるレベルの寒さだったので仕事帰りについ寄り道してみましたよ。



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今年の初たこ焼きでした。

アツアツんまかったー(´∀`*)



そして連休最終日は仕事の後に夫の友人たちと新年会があったんですがね、

仕事上がろうとするとバタバタとお客さんが来たりで結局残業になったりしましてですね、わたしだけだいぶ遅れて新年会に参加しましたら他のメンバーはすでに出来上がっていまして(´・ω・`)



わたしはクルマを運転して帰るので

ダイエット効果を期待してずっとグレープフルーツジュースを飲んでいたのですが、なんで酒だといくらでも飲めるのにジュースだと2杯でおなかガポガポになっちゃうんだろうねぇ(ㆀ˘・з・˘)?



で、二軒目にラーメン屋に移動したんですが、そこで友人奥さんが


「バニラアイス!!」


とちうもんしてたのでわたしがダンナさんに


「ダンナさん!!  ここバニラアイスあるって!!  」


と言うと甘いモノ好きなダンナさんはテンション上がったらしく


「俺もバニラアイス!!  」



と大声でちうもんすると友人奥さんや友人から


「違うよ、バニラアイスだよ!!」


と突っ込まれましたが何だかよくわかんなくて


「バニラアイスふたつ!!」


と再度ちうもんすると



店主のおぢちゃんが申し訳なさそうなカオしてるのでどうしたのかなー、バニラアイスひとつしかなくて困ってるのかなーとか思ってたら



友人奥さんがちうもんしてたのは旨煮ライスでバニラアイスは店にありませんでしたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)




そんなこんなで

昨日からまたなんか体調悪くて、昨日は一日中ゴロゴロとねことお昼寝したりして休養に当てたのですが、



なんか海辺にいるんだけど海が濃紺というか黒い波でものすごく荒れてて


ふと見るとものすっごいドス黒い血が左の手のひらから流血したりしかも傷口から小さな巻貝が出て来たりして


ぎゃーってなってたら津波が来て


慌ててお寺にお参りに行かなくちゃ!!

と思い立ちお寺が並んでる対岸の地域に行くとどのお寺もコミコミで


いちばん奥の古そうなお寺に行くとなんかちょっと邪悪な気配がして仏像とか暗闇にあって恐ろしいのですぐに脱出、


別のお寺で正座して拝もうとなんかたまたま指で丸を作って手を床についたらまわりのひとからフリーメイソンだ!!  みたいに突然騒がれ、もちろんフリーメイソンではないわたくしは慌てて違うよと言うもののなんか魔女狩りみたいな雰囲気になったので慌てて逃げる、



というようななんの救いもないとにかく暗い恐ろしい夢を見てたんですがね、



起きてとにかく顔を洗おうとお気に入りのシュシュで髪をまとめようとした途端にシュシュのゴムがバチーンと切れましてね、

これはなにかの予兆なのかと朝からちょっとブルー入っていたりするところでございます_:(´ཀ`」 ∠):



新年早々また迷子!! 恐るべし横浜駅!!

先日は大都会横浜駅近辺でお仕事だったんですけどね、

北関東在住の田舎者は普段なかなか行かないオシャレシティだから仕事終わったら都会にしかないオシャレな店でお買い物するぞ٩( 'ω' )و  って気合い入れて目ぼしいショップとか前から調べてたりしてワクワクしてたんだけどね、



まず朝の時点でもうすでに迷子だよね_:(´ཀ`」 ∠):



西口に出たいのに駅構内から出れないとゆーかここどこ?  の連続でね、

ちょいちょい看板見ながら言う通りに歩いてるのにね、いつの間にか看板なくなってるしどこにいるかわかんなくなるしで


仕方なくグーグルマップを使用するしかなくなってイヤイヤ使用するとコイツはコイツで相変わらずわたくしを惑わすようなことばっかりしやがってね、



ずーっと真っ直ぐだよ!!

とにかく真っ直ぐだよ!!

だいじょぶ真っ直ぐだよ!!



とやたら直進しろつーから言われた通りに歩いてると突然グルグルグルグルーってなってぜんっぜん違う方向を指してみたり


いきなりぴょーんって矢印が移動してみたりとかでね、もう何がなんだかの状態なんですけれどもね、



わたくし駅前は何回か来たことあるので辛うじて目的地に着けたんですけれどもね、


そもそも駅の何口から出るとかの時点でまずよくわかんなくてキョドってるんですけれどもね、その度にグーグルマップはわたくしを陥れようと姑息な手段を使って攻撃してくるんですよ。


たぶん世を偲ぶナゾの組織がわたくしを迷子にしようとあの手この手で攻撃してきてるんだと思うんですけれどもね。なんでかは知らんけど。



で、朝はちょっと焦ったもののなんとか駅構内から脱出し無事に仕事場についたんですけれどもね、



問題は帰りですよ帰り:(;゙゚'ω゚'):!!



いつも終点の横浜駅でバスを降りてから人の流れについて行って横浜駅に辿り着くんですけれどもね、


今日はオシャレショップで買い物をするという目的がありますからね、途中で人の後ろをついていくのをやめてショップがあるらしき方向へ向かうもショップが見つからない。


えーなんで、B1とB2を間違えたのかしら(´・ω・`)???  と思いつつ、壁の案内板を見たりネットで検索してもやはりフロアは当ってる。



てか長時間のウロウロでトイレに行きたくなったわたくしは頭上のトイレマークを頼ってトイレを探すもトイレすら見つけられず(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)




仕方なくまた案内板さんに頼ってみると割と近くにあるのが判明、しかし何往復してもトイレを見つけられずになったので

きっとキツネに化かされているんだわと思い至ったわたくしは冷静に一度ここから離れよう!!  と思い、また案内板を見て行きたかったナチュラルキッチンの場所を把握。


てか気がついたら高島屋の中にいたのですがこれは想定内ですよ。

高島屋を抜ければナチュラルキッチンのはずですからね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪



で、無事にトイレを発見し

その後順調に進んでいたハズがなんか所謂デパ地下コーナーで崎陽軒とか福砂屋とかわたくしを誘惑するショップが目白押しでつい買い物したくなるんですがとにかく今日の目的はナチュラルキッチンなんですよ。まず辿り着いてから食品を買いたかったんですよ気分的にね。


てかカステラの誘惑を振り切り歩いていくとなんでか化粧品コーナーに出やがりましたよ_:(´ཀ`」 ∠):



なんで!!

どうして!!

ナチュラルキッチンは何処なの!!


と身悶えしつつ

辿り着いたと思ったらぜんっぜん違う雑貨屋で



ならばフランシュリッペへ行こうとするもなんかよくわかんなくてついイラっとして改札口へ向かうと

今度は駅がどこだかわかんないよねʅ(◞‿◟)ʃ




なんかよく巨大ターミナル駅をダンジョンとか言うけどさ、ホンットにリアルな巨大迷路でしかないワケですよわたくしにとっては!!



横浜駅はもっと田舎者とか方向音痴とか迷子対策(全てわたしだ、)でわかりやすい表示を心掛けるべきだと思うの!!


アホな子でもわかるようにしとかないと田舎者とか方向音痴とか迷子対策にはならないと思うの!!




ただただ駅付近をウォーキングしただけで帰宅時間がめっちゃ遅くなりまたねこにさみしい思いをさせてしまいましたよ(´・ω・`)


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わたしがコストコの巨大ポテトチップスを食べようと袋をガサガサすると

えーまた太るのー?  的に嫌そうにするねこ。

大丈夫だよ今日はめっちゃ歩いたしポテトチップスくらいでは大して体重に影響ないわよー(希望的観測)